EL MICROFUTBOL

EL JUEGO CONSISTE EN:

Cada equipo estará compuesto por 5 jugadores, uno de los cuales será el arquero.
Representar durante el partido a su equipo, del cual también es el aval de la buena conducta, que debe observarse antes, durante y después del juego.

• Proveer, obligatoriamente al cronometrista, antes del inicio del partido, los nombres y el número de los jugadores de su equipo y el nombre del técnico o entrenador.
• Avisar al cronometrista y al árbitro, los cambios de los jugadores y cambio de número que se produzcan en su equipo.
• Solamente éste podrá dirigirse al árbitro, en asunto de interpretación o para información esencial cuando fuere necesario, siempre que lo haga en términos corteses. Ningún otro atleta podrá dirigirse al árbitro o al cronometrista salvo contadas excepciones.
• El capitán será identificado a través del uso de una banda colocada en su brazo izquierdo. Cuando el capitán es cambiado durante el partido, éste deberá determinar el nuevo capitán, entregándole la respectiva banda.
• Corresponde al capitán del equipo, antes de el inicio de un partido, firmar el formato del juego certificándose que todos los atletas incluidos en la referida lista son los que están presentes en el campo.
• No será permitido el inicio de un partido, sin que los equipos se presenten con el mínimo de 4 jugadores, ni continuar su continuación o proseguimiento si uno de los equipos queda reducido a 3 jugadores.

EL VOLEIBOL

El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley  es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotado sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

CLASES DE DEPORTES

Los deportes pueden clasificarse en cinco grandes grupos:

deportes de combate, de pelota, atléticos, de contacto con la naturaleza y mecánicos.

El deporte de combate, comprende el boxeo y los diversos tipos de lucha olímpica.

El deporte de pelota, abarca el fútbol, el baloncesto, el balonmano, el jockey, el tenis, el ping-pong, el waterpolo y el frontón.

El deporte atlético, en el se encuentran el atletismo en sus numerosas variantes, la gimnasia y la natación. El deporte de contacto, con el esquí, el alpinismo, la caza, el piragüismo, el canotaje, y la vela. 

El deporte mecánico, del que forman parte el automovilismo, el ciclismo y el motociclismo.

PORQUE PRACTICAMOS EL DEPORTE

Es algo indispensable para la salud por que esto nos ayuda a fortalecer los musculos y a ejercer mejor la circulacion.
En esta rama de ejercicios podemos encontrar el baloncesto, el futbol, el microfutbol, yoga, aerobicos y natacion entre otros.
podriamos decir que una persona necesita por lo menos 1 hora  de ejercicio  al dia para poder tener una excelente salud...

QUE ES EL DEPORTE

Deporte es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.